Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он использует целенаправленные приёмы: растирания, "раскатывания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на расслабление мышц.